2019.11.11

散歩と血圧

今日の散歩は由比ヶ浜の商店街を歩いてきたけど、
休日とは打って変わって、閉まっているところも多くて、寂しい雰囲気。

ただ、散歩コースとしてはちょうどよく、
ぐるっと行って帰ってきて、1時間弱だった。

散歩のあとは、血圧が低い。

そして仕事を再開して血圧が上がり、頭痛。

そう、頭痛の原因は低気圧だけじゃなくて高血圧もあったんだな。
純粋に体調のせいってときもあるけど。

天気がいいのに何でだろ?って思ってたときは、高血圧かもしれない。

ってか、なかなか下がらないけど・・・
傾向は見えてきたかな。

ベースをやっぱりちょっと下げたいから、その方法は引き続き探す。



2019.11.11, 21:23 / 日々所感

Leave a Reply