2017.01.31

花粉?

体調が、ちょっと悪い。
鼻水と咳なんだけど、喉がヒリヒリするわけではないので、風邪でもない。

そういえば、目もちょっとシパシパする。

これって・・・花粉?

という状態で今日が終わるわけだが、咳は謎なので、油断はできない。
絶対、今週末は風邪をひいてちゃいけないのだ。

ココナッツオイルが効いているのか、体重は順調に戻ってる。
理想ではないが、そろそろスキーに行く前の状態に近くなってるので、普通の食事に戻してもいいかな。

昼は炭水化物を抜いてみてたんだけど、糖分が足りないと頭が働かない気がする。
糖分不足のせいなのか、鼻水のせいなのか、定かではないけど。

というわけで、いろいろと不調な日だった。

明日は食事を少し普通に戻して、まずは咳をなくす!
原因は全然わかってないけど。

 


2017.01.31, 23:40 / 日々所感
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