2017.09.26

槍ヶ岳:ペース

いつも通り、ポイントポイントで写真を撮っていたので、yamakei-online のコースタイムと比較。

登りは槍沢ロッジまでの平坦な道は、0.7前後のいいペース。
そのあとバテたと思ったけど、テントを担いでコースタイム通りなら上出来だ。

下りはやっぱり1.1前後なので、いつも通り。
平坦な道に戻ってからは、0.7くらいでいいペース。

ということで、いつも通りのペースで歩けていたようで、よかった。
速度は落とさないように気をつけてたけど、帰り道はかなり足が痛かったな。

昨日の時点では、右足の裏に1つマメができてる、と思っていたが、もう1つあった。
靴がちょっとゆるいのかもしれないので、対策考えよう。

5:13 バス到着
(準備)
5:35 バスターミナル出発
(0:07, CT 0:05 = 1.4)
5:42 河童橋
(0:37, CT 0:50 = 0.74)
6:19 明神
(0:40, CT 1:00 = 0.66)
6:59 徳沢
(0:47, CT 1:10 = 0.67)
7:46 横尾
(トイレ休憩)
7:54 横尾
(1:11, CT 1:40 = 0.71)
9:05 槍沢ロッジ
(ジュース休憩)
9:23 槍沢ロッジ
(0:29, CT 0:30 = 0.96)
9:52 ババ平
(1:20, CT 1:20 = 1.0)
11:12 天狗原
(1:42, CT 1:40 = 1.02)
12:54 殺生ヒュッテ
(テント設営)
13:54 殺生ヒュッテ
(0:39, CT 1:00 = 0.65)
14:33 槍ヶ岳山荘
(0:25, CT 0:30 = 0.83)
14:58 槍ヶ岳
(写真休憩)
15:06 槍ヶ岳
(0:28, CT 0:30 = 0.93)
15:34 槍ヶ岳山荘
(ジュース休憩)
15:40 槍ヶ岳山荘
17:05 夕食?

6:28 殺生ヒュッテ
(1:40, CT 1:45 = 0.95)
8:08 水俣乗越
(0:22, CT 0:20 = 1.1)
8:30 ババ平
(0:26, CT 0:20 = 1.3)
8:56 槍沢ロッジ
(おやつ休憩)
9:09 槍沢ロッジ
(0:35, CT 0:30 = 1.16)
9:44 一の俣
(0:47, CT 0:50 = 0.94)
10:31 横尾
(膝サポーター外す)
10:40 横尾
(0:51, CT 1:10 = 0.72)
11:31 徳沢
(ソフトクリーム休憩)
11:43 徳沢
(0:48, CT 1:00 = 0.8)
12:31 明神
(ヨーグルト休憩)
12:40 明神
(お風呂休憩)
14:20 小梨


2017.09.26, 00:50 / ハイキング登山
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