2013.10.17

眠れないと

昨日はなかなか寝付けず、喉が渇いて、変な夜だった。
結局2時間くらいゴロゴロしてようやく寝たみたいだったけど、何だったんだろう。

その眠れぬ間に「眠れない 喉が渇く」で検索したりしたら、
自律神経失調症だの鬱病だの、なかなかのものが出てきて、不安になったり。

単に、一日ずっと家で仕事していたせいで全く体を動かしてなかったし、
太陽にも全く当たってなかったせいじゃないか?と思ってる。

もしくは、今日・明日が外出なのでイヤだってのもあるかもしれない。
ホント、用もないのに外で仕事したくないよねぇ。。


2013.10.17, 19:27 / 日々所感
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