2013.02.07

筋肉痛

日曜日のロッククライミング+散歩からきた全身筋肉痛。

その日の夜から激痛だったが、日に日に痛みは弱まっていき、
今日になってようやく、痛みが全くなくなった。

丸3日も筋肉痛って・・・、激しかったんだな~

どれだけサボっていたかがよくわかる^^;
最近はボルダリングに行っても1時間でくたばってるしね。

衰えないうちに、さらなる運動を重ねていきたいものだ。


2013.02.07, 22:15 / 日々所感
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2013.02.07

また雪の予報だったから、積もるの?って思ってたけど、積もらず。
電車がやたら混んでた以外は平穏。

この前の春みたいな日から、ちょっと暖かいからね。
さすがに今日は寒いけど。

でも前の熱がまだ残ってるのか、電気毛布とかつけないで過ごせてる。
湿度とかも違いそうだな。

あー、早く暖かくなってほしい。


2013.02.07, 00:51 / 日々所感
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