2020.02.20

疲れた

イマイチ、楽しくない。
ただただ疲れる。
休みたい。

そんなに長時間働いてるわけじゃないとは思うけど、
仕事中はすごい集中してるから、疲れるのは不思議じゃない。
でも、それにしても、疲れる。

1ヶ月くらい、何もしないでいたいよなー。


2020.02.20, 21:34 / 日々所感
2020.02.20

確定申告の準備

朝、ちょっと気合を入れて、申請の書類を作った。
休憩の散歩で、プリントアウトとコピーをしに、セブンイレブンに行った。

が、マイナンバーの通知カードを忘れてしまい、今日は完成せず。
明日はそれをやって、明後日に申請に行くかな。

郵便で送るのは疲れるから、さっくり済むなら行ってしまいたい。
さぁ、さっさと終わらせよう。




2020.02.20, 00:03 / 日々所感
2020.02.18

治った

今日は薬を飲まなくても、大丈夫だった。
花粉症の薬は飲んでるけど。

熱もないし、咳もないし、喉も痛くないし、
お腹が痛かったのは、たぶんもう大丈夫になった。

これで一安心。
新型コロナウイルスではない。
仕事は相変わらず、というか、
ここ最近かなり急激に、面倒な依頼が多くなってる気がする。

心を無にして乗り越えないとな。

再来週、アメリカに行けるのかな。
行ったとしても、差別されそうで怖いけど。


2020.02.18, 22:28 / 日々所感
2020.02.18

快方

鼻炎薬を飲んで、早めに寝たせいか、
今日は鼻水が出ることはなく、
でも薬のせいか、頭がボーッとしてる感じはあった。

ずっと特に高熱なわけではなくて、ちょっとお腹が痛かった。

普通の花粉症に戻ったかな。


2020.02.18, 00:35 / 日々所感
2020.02.16

jRO講習

jRO講習の1つで、コジロー倶楽部キャンプに行ってきた。

キャンプといっても、高尾の駅の近くにあるゲストハウスに宿泊。
ただ、その Mt.TAKAO BASE CAMP は新しくできたところで、気になってた。
そういうこともあり、参加してみた。

メニューとしては、1日目に高尾山の稲荷山コースを登りながら、
「登山ボディ」の著者・芳須勲氏(ヤッホーさん)による、
登山に適した身体の使い方の講習。
いろはの森コースから日影沢に下山してツェルトの張り方の講習。

その夜に登山用GPSアプリ「ジオグラフィカ」について、
開発者・松本圭司氏による使い方講習。
2日目にアプリを使った登山の実践、というはずだったけど、
雨だったし、鼻がグジュグジュなので帰ってきた。

受講者が21人で、講師&スタッフが7人という大所帯。
登ってるときはスタッフが1人少なかったけど、27人という大所帯。
めちゃくちゃ邪魔だろうなー申し訳ないなーと思いながら登った。

ちょっと広めの休憩スペースがあったら、そこで講習。
心拍数を測って記録して、こういう動作の時にどこの筋肉を使ってるかとか、
トレーニングする時に気を付けることとか、
行動食と血糖値とスパイクの話とか、いろいろ聞けた。

最後、頂上手前の階段では、
ボルグスケールでキツイレベルになるまで頑張って登るということをした。
最初ちょっと走ったら、後半はきつくなって、スケール通り。
だけど、そのときの心拍数は年齢別の心拍数よりもだいぶ高くなってた。

頂上では、パパッとランチ用に買ってたパンを食べて、下山。
けっこうスタスタ降りるので、ストックを使おうか迷ったけど、
結局使わずに、膝も痛くならずに降りてこれてよかった。

日影沢で、ツェルトの張り方の講習。
四隅を止めるペグも持ち歩かないといけないかなーってのと、
張り縄は有り合わせのものじゃ長さが足りなさそうだから、
もう一度確認して、足りなかったらちゃんと買おうって思った。

そこでけっこう長居したのだが、そこで寒かったせいか、
鼻水が出るようになってしまった。

15時半過ぎにゲストハウスにチェックイン。
女性は10人部屋のドミトリーだった。

最初に入ったので、空いてるところを取ったら、
後から入ってきた人が、ズルイからジャンケンにしよう、とか言い出して、
あーめんどくさいなーって思った。

結局言い出した人が、わたし上の段でいいよ、って言い出して、
ジャンケンしないでそのまま収まった。
なんだったんだ。

17時半の夕食まで、自由時間。
駅のところには温泉があったけど、元気なかったので、
シャワーだけで済ませた。

すっきりして、体もあったまった。
けど、やっぱり鼻水。。

夕食はオシャレなカレーだった。

夕食後は、ジオグラフィカの使い方の講習。
アプリは入れてたけど、使い方が全然わからなくて使ってなかった。
UIがだいぶイケてないのだ。

説明を聞いたら、便利そうだった。

山を探すのに一番欲しいと思ってた検索バーは、
画面の上部を横スライドというトリッキーな方法で出せるということだった。
あとは地図にマークをつけて、ルートを作って、ログを取る方法とか。
便利そうだし、今度山に行くときは使ってみよう。

夜は懇親会。
でも、鼻水が垂れてくるレベルでやばくて、そっちばかり気になり、
あんまり楽しむという感じになれなかったのは申し訳ない。

22時ごろに一旦解散となり、そこで離脱して就寝。
4時ごろまで熟睡。

朝になっても鼻水は変わらず。
予報が早まったようで、8時前から雨が降り出した。

その中でまた高尾山を登るのは、気が重かった。
けっこう離脱する人が多いようだったのもあり、そこで帰った。

結局、丸1日分の参加という感じになってしまったけど、
なかなか楽しかった。

登山ボディのような話は私もずっと自己流だけど気にしてる内容だったし、
GPSアプリのことも、気になっても使ってなかったわけだし、
ツェルトも、家の中で張ってみて、イマイチわからんと思ってたところだったし。

すごい役に立った。

願わくば、寒くない時期に、もう少し少人数だったら良かったかな。

今後、なんらか jRO 関係でお手伝いする機会があれば、
ぜひとも参加させてもらいたいと思った。




2020.02.16, 18:41 / ハイキング登山
2020.02.14

なんた浜

自由が丘の沖縄料理屋、なんた浜で飲み会。
I社の方々の、とあるチームの方々がメインだけど、よくわからない。
私もお誘いいただくようになって何回目か。

懐かしい方々にも会え、といっても夏の大同窓会でお会いした方が多いけど、
山の話を少しだけしたり、大阪とか沖縄の話を聞いたり、
仕事じゃない気軽な話をして、たくさん笑って、
大好きなもずくの天ぷらとか食べて、楽しかった。

明日が6時の電車に乗らないといけないから、
5時起きだから、23時には寝たいから、
21時過ぎに抜けてきた。

楽しかった。


2020.02.14, 23:17 / I社
2020.02.14

Duolingo クリア

年が明けてから始めてたDuolingoのアラビア語、
クリアしてしまった。

5回ずつクリアしてから次に進んだので、もうやってないところはないはず。

すぐ忘れるから2週目をやろうとは思いつつ、
クリアの達成感はなくなってしまった。

寂しいなぁ。


2020.02.14, 09:40 / 日々所感, 英語
2020.02.13

朝は風が強くてどんよりした天気だったけど、
暖かくて、湿気があって、
お昼くらいからは晴れてきて、気持ちの良い天気。

雨だったからか、隣の家の工事もしてないし。

久しぶりに窓を開けて過ごした。
晴れてきてからは花粉を強く感じたけど、
でも、やっぱり、あったかいほうがいいな。

明日は飲み会で、明後日&明々後日は高尾山。
1つ終わったら次の準備をするというのが最近のスタイルだから、
こうして予定が詰まると落ち着かない。

飲み会は早めに切り上げて帰ってこないとな。


2020.02.13, 22:16 / 日々所感
2020.02.12

エネルギー切れ

朝から晩まで、やる気の出ない、ダルい日。

暖かい日のはずなのに、手も足も凍えてるし。
頭も痛いし。
どうしたらやる気出るんだろうなぁ。。


2020.02.12, 20:30 / 日々所感
2020.02.11

和のアフタヌーンティー

前にFacebookで投稿してる人がいて、気になってたところ。

いつも何らか海外っぽいつながりの食事とか飲みとかする元I社同僚メンバーと、
銀座の和のアフタヌーンティーに行ってきた。
HIGASHIYA GINZA

ほんとこういうところは一人では気後れして来られないので、
誘っていただけるのは大変嬉しくてありがたい。

予約していたコースでは、日本茶を2種類選べて、あと和菓子のセット。
いろんな種類がありすぎて、お茶を選ぶのが大変だった。

詳しい人は詳しくて、楽しそうに選んでたけど、
私にわかるのは、緑茶、番茶、ほうじ茶などのざっくりした種類だけ。

No.1という名前の玉露とのブレンド茶と、季節のお茶からイチゴを選んだ。
No.1は甘くて、とても気に入った。
イチゴはそれほどイチゴっぽくなかった。

どちらも3回、お湯を入れてくれる。
そういうときの道具も小洒落ていて、素敵だった。

和菓子は、棗バターが一番人気ということだが、本当にこれは美味しかった。
棗椰子(デーツ)にバターを挟んで、クルミを乗せたもの。
これは作ってみたい。

16時過ぎに入って19時前まで、ずいぶんとまったり過ごした。
非日常な空間で、楽しかった。

2020.02.11, 22:36 / I社